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調(diào)和油

功能:食用油 | 食用方法:烹飪 | 貯存方法:陰涼干燥處 | 適用人群:任何人群

金龍魚食用調(diào)和油
金龍魚花生濃香食用調(diào)和油
主要原料:大豆油、菜籽油、葵花籽油、玉米油、花生油、稻米油、芝麻油、亞麻籽油。

調(diào)和油,又稱高合油,它是根據(jù)使用需要,將兩種以上經(jīng)精煉的油脂(香味油除外)按比例調(diào)配制成的食用油。調(diào)和油透明,可作熘、炒、煎、炸或涼拌用油。調(diào)和油一般選用精煉大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等為主要原料,還可配有精煉過的米糠油、玉米胚油、油茶籽油、紅花籽油、小麥胚油等特種油酯。

吃油無小事,健康大不同,油對我們健康非常重要! 您知道人一生會吃掉多少油嗎?

人一生會吃掉約1.18噸食用油,容量相當(dāng)于6441瓶飲料,重量約等于兩萬顆雞蛋。

您知道人為什么要吃油嗎?

人吃油可不僅僅是為了炒菜,食用油提供了人體所需約50%的脂肪酸,而脂肪酸是人體七大營養(yǎng)素之一脂類的重要組成部分,所以油對我們健康非常重要。

關(guān)于食用油,您必須知道的真相

大家知道食物搭配吃了才健康,但吃油多數(shù)人一輩子卻只吃一種,而營養(yǎng)研究表明油和其他食物一樣需要多樣化。油中的脂肪酸,分為飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,三種脂肪酸對人體各有益處,缺一不可,脂肪酸的均衡攝入很重要,單一油種脂肪酸組成各有不同,所以油要調(diào)著吃才健康。

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